We gunnen onze kinderen de wereld, maar heel eerlijk: wat gun jij jezelf?

We hebben geleerd om ons aan te passen. Geleerd om te studeren, te zorgen voor een goede baan, hard te werken. En misschien heeft het leven de laatste periode voor jou in het teken gestaan van de zorg voor je partner, je moeder of je kinderen. Allemaal dingen die ons heel ver en veel gebracht hebben.

Maar je merkt óók dat je jezelf gaandeweg kwijt geraakt bent. 

  • Wat wil ik eigenlijk?
  • Waar verlang ik naar?
  • Wat doet mij léven?

Je wilt meer levensenergie, meer doen wat jou uitdaagt en prikkelt. Er mag wel weer wat meer schwung in jouw leven. Het is tijd voor jou.

Maar hoe kom je daar?

dertigers en veertigers

Hoe wil jij je leven leiden? 


Als je straks 80 of 90 jaar bent, hoe hoop je dan terug te kijken? 

Misschien wil je onthouden worden als: 

  • een levensgenieter
  • een avonturier
  • de super relaxte en aanwezige ouder voor je kind
  • iemand die altijd keuzes gemaakt heeft om echt te léven
  • … of hoe vul jij het in?

Jezelf altijd op 1 zetten is volgens mij niet de bedoeling.

Dat zou sociaal gezien een hoop gedoe opleveren als we dat zouden doen ;).

Maar het is ook wel klaar met jezelf op de laatste plaats zetten.

Jij wilt keuzes maken die goed zijn voor jou, meer leven vanuit je gevoel.

Maar er lijkt iets in de weg te staan om dat gewoon te doen.

Gun jij het jezelf ook om te leven zoals jij dat graag wilt?

Zelfliefde

Deze sprint geeft jou dit:

  1. Een oefening

    Die jou direct in contact brengt met jouw (harts)verlangen. Wat wil jij nou eigenlijk écht? Hoe wil jij je leven leiden? In deze oefening krijg je zicht op wat jou tegenhoudt om eigen keuzes te maken én hoe je dat ombuigt, zodat je vrijer wordt. 

  2. Een talk

    Over jouw mentale en fysieke gezondheid, zelfcompassie en plezier.
    Met 3 praktische tips om direct jouw levensvreugde te verhogen. 

  1. Een korte meditatie

    Om je te verbinden met jouw hart.

Na deze sprint: 

– weet jij waar jij naar verlangt én hoe je daar komt

– kies jij voor jouzelf en jouw levensvreugde, zónder dat je anderen daarmee tekort doet

– weet jij een leven te creëren dat jou vervult en uitdaagt

 Want daarmee ontstaat vrijheid.

Ik wil een leven creëren zoals ík dat wil